Você Sabe Como Escolher Entre Chá e Café? Aqui Estão Minhas Receitas Caseiras para Produtos de Beleza Natural

Depois de uma longa noite, todos precisamos de um café bem forte para nos animar, enquanto a educação exige chá. O que você deve escolher?

Os dois têm seus próprios benefícios, mas qual dos dois você deve provar? Para aqueles que têm a sorte de optar por cada um, há outros fatores a considerar.

O café, às vezes, pode causar estresse, ansiedade e nervosismo. No entanto, se você consumir no momento certo, as taxas de metabolismo podem aumentar. O café também tem antioxidantes que podem ajudar no combate a doenças e na cura das células.

Uma possível desvantagem do café é que ele contém altas doses de cafeína, o que pode levar ao estresse e à ansiedade se você não tiver cuidado. Se você é uma daquelas pessoas que consomem café frequentemente, é aconselhável fazer pequenos intervalos nos dias em que você os consome para manter o nível de cafeína controlado.

O chá é mais calmo do que o café. Ele tem muitos antioxidantes que podem ajudar a tratar doenças e melhorar a saúde da pele. O chá também contém muitos minerais e vitaminas que podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico.

O chá, no entanto, também pode ter desvantagens. O consumo frequente de chá também pode levar a um aumento dos níveis de cafeína. Se você está consciente de que está sobrecarregando seu corpo com cafeína, o chá não é a melhor escolha.

Na hora de escolher entre o café e o chá, o melhor a fazer é ver o que o seu corpo exige. Se você não vai trabalhar por muito tempo, o chá pode ser a melhor opção. Se você precisa de energia imediata, o café pode oferecê-la.

Além disso, os dois também podem ser usados para fins medicinais. Por exemplo, o chá de ervas pode ser usado para tratar doenças respiratórias, enquanto o café pode ser usado para um grande número de outras doenças de forma holística.

Eles também estão disponíveis em muitas formas diferentes. Você pode adicionar algo ao seu chá, como frutas, leite, mel ou óleo de coco. O café também pode ser preparado de várias maneiras, desde o expresso, o cappuccino ou o café normal.

Como eu mencionei acima, o café e o chá são muito versáteis e podem ser usados para preparar deliciosos pratos culinários. O café é frequentemente usado para preparar panquecas, bolos e pães. O chá é muitas vezes usado para preparar bebidas refrescantes e para temperar outros alimentos.

Se você é alguém que se preocupa com a beleza e a saúde, você pode também usar os dois para criar produtos caseiros de beleza natural. Com base nos meus anos de experiência, aqui estão algumas de minhas receitas favoritas.

Receita de Máscara Facial de Café

Esta é uma ótima máscara para aqueles que sofrem de pigmentação da pele ou têm cicatrizes profundas. Além disso, se usado regularmente, o café pode ajudar a levantar o tom da pele.

Ingredientes:

    • 1 colher de sopa de café em pó
    • 2 colheres de sopa de água
    • 1 colher de chá de mel
    • 1 colher de sopa de iogurte natural

 

Instruções:

  1. Misture os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
  2. Aplique no rosto limpo em movimentos circulares, evitando o contorno dos olhos e da boca.
  3. Deixe agir de 15 a 20 minutos e lave com água morna.
  4. Seque com uma toalha limpa e, se necessário, aplique loção adstringente.

 

Receita de Sabonete de Café

Esta é uma ótima receita para quem tem pele seca ou oleosa. Combina o poder de limpeza do óleo de coco com o da cafeína, que tem propriedades adstringentes.

Ingredientes:

    • 1/3 de xícara de café em pó
    • 1/3 de xícara de óleo de coco
    • 1/3 de xícara de água morna
    • 3 colheres de sopa de sabão líquido

 

Instruções:

  1. Misture os ingredientes e leve ao fogo até que se obtenha uma mistura homogênea.
  2. Retire do fogo e deixe esfriar.
  3. Coloque a mistura em uma forma de sabonete e deixe endurecer.
  4. Remova a forma e corte o sabonete na forma desejada.

 

Receita de Condicionador de Chá

Este condicionador de chá é ótimo para aqueles que sofrem de couro cabeludo seco. O chá verde ajuda a reduzir a inflamação do couro cabeludo enquanto a manteiga de karité fornece umidade e nutrição profunda.

Ingredientes:

    • 1 xícara de chá de ervas (usar chá verde para o couro cabeludo seco)
    • 1/4 xícara de manteiga de karité
    • 3 gotas de óleo essencial (opcional)

 

Instruções:

  1. Em uma panela, despeje o chá de ervas e adicione a manteiga de karité. Aquecer em temperatura média.
  2. Quando a manteiga estiver completamente derretida, desligue o fogo.
  3. Adicione as gotas de óleo essencial, se desejar e misture bem.
  4. Deixe esfriar um pouco antes de usar.
  5. Aplique no cabelo limpo e seco, massageando suavemente o couro cabeludo.